Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2019
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
1590 kcal
|
Fedt: 83,20g | Prot.: 110,61g | Kulhyd.: 98,88g.
Morgenmad: Danone Творог Мягкий 0%, Дим Кофе Капучино, Сырный Пирог. Frokost: Сырный Пирог, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Блины на Молоке. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|