Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2019
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
1244 kcal
|
Fedt: 40,49g | Prot.: 51,41g | Kulhyd.: 181,14g.
Morgenmad: Растительное Масло, Малина, Варенье из Смородины, Сметана 15%, Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Food Master Кефир 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареным Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карамель, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Печень Говяжья Жареная. Aftensmad: Сахар, Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Морковный Пирог, Дыня, Печень Говяжья Жареная, Сливы, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koparchuk's Vægt Historie
|