Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2019
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
793 kcal
|
Fedt: 36,93g | Prot.: 34,69g | Kulhyd.: 80,05g.
Morgenmad: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Молоко 2,5%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Акконд Ломтишка Десерт, Natura Сыр Тильзитер, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая, Bio Max Йогурт Классический 2,7%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|