|
для анализа помним про разницу в весах
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
2304 kcal
|
Fedt: 101,22g | Prot.: 102,28g | Kulhyd.: 246,95g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин, Мёд, Обычные Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Frokost: Хреновина, Ржаной Хлеб, Valio Сметана 42%, Щи с Курицей. Aftensmad: Творог, Обычные Блины, Помидоры, Конверт лаваш+сыр+помидор. Snacks/Andet: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Груша. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|