Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2019
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
1717 kcal
|
Fedt: 58,30g | Prot.: 92,00g | Kulhyd.: 205,18g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Северное Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином Вологодский, Сахар, Вологжанка Сметана 22%, Творог 5%, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Frokost: Яблоко, Кабачковая Икра, Макси Багет Зерновой, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natalia261182's Vægt Historie
|