Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
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1637 kcal
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Fedt: 49,26g | Prot.: 60,17g | Kulhyd.: 236,73g.
Morgenmad: Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Frokost: Maggi Geflügelsoße, Milfina Butter , Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln. Aftensmad: REWE Gurkensticks, Salami, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, Lidl Laugenbrezel . Snacks/Andet: Langnese Cremissimo Chocolat, Pflaumen, Katjes Fred Ferkel. mere..
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Kommentarer
Moin moin und einen schönen Mittag und ein Bild nach 44 kg Abnahme , aber es ist immer noch ein weiter Weg bis zum Ziel
29 sep 19 af medlem: Wusel51
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Wahnsinn, 44 Kg.👍 Eine enorme Leistung, liebe Wusel. Du kannst sehr stolz auf dich sein.😘
29 sep 19 af medlem: Levka...
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Immer schön ein Schritt nach dem anderen. Und 44 kg sind ja schon eine Menge! Irgendwann guckst du auch auf dieses Bild zurück und freust dich über den Fortschritt seitdem 😉
29 sep 19 af medlem: heinrus
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große Klasse, Glückwunsch 👍 kannst super stolz auf dich sein 🌸
29 sep 19 af medlem: Dreja44
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44Kg sind der Wahnsinn, damit musst Du doch wie auf Wolken gehen 👍👏👏🥳
29 sep 19 af medlem: AjnatN
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Einfach nur super Wusel, 44 kg ist echt viel und *entschuldige wenn ich das jetzt so raus hau* aber ich finde es in deinem Alter doppelt so lobenswert, kannst richtig, richtig stolz sein 🤗 ☀️ 🍀 🍀 🍀
29 sep 19 af medlem: Schlumpfine_
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44 kg das ist Klasse! Wünsche dir einen schönen Sonntag! 🌞🙋♀️
29 sep 19 af medlem: babs-muc
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Dankeschön ihr lieben, ihr helft mir immer wieder weiter zu machen Danke😘😘😘😘😘
29 sep 19 af medlem: Wusel51
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Einfach nur spitze. 👍
Ich wünsche Dir einen entspannten Sonntag. 🍀
29 sep 19 af medlem: Green Island
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Toll 👍. Jedes verlorene Kilo ist mehr Gesundheit und Lebensqualität. Bleib dran 🍀
29 sep 19 af medlem: darlana.
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Toll.. ich kämpfe mich schon mit der Hälfte ab. Meinen allergrößten Respekt vor deiner Leistung, deinem Willen und Durchhaltevermögen.
29 sep 19 af medlem: Staudi76
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29 sep 19 af medlem: Apfelkuchen36
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29 sep 19 af medlem: willi Muehlenbaeumer
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Moin Wusel
Super gemacht 👍👏🏻
29 sep 19 af medlem: kiloelfe
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eine wirklich tolle Leistung.
29 sep 19 af medlem: casandra66
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einfach Hammer , du kannst echt stolz !!👍👍🐳
29 sep 19 af medlem: Portal Wal🐳
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👍Super, tolle Leistung. Du schaffst auch das letzte bischen noch. 😊
29 sep 19 af medlem: Seybo
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Moin, herzlichen Glückwunsch 🎉 und ich wünsche dir und allen einen schönen Sonntag 😇
29 sep 19 af medlem: Samson1967
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meine liebe Wusel... das ist ja wohl eine Hammer Leistung... 💜lichen Glückwunsch 👍 den Rest deines Vorhabens schaffst du such noch... drücke dir feste die Daumen 🍀
29 sep 19 af medlem: dornfelder09
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Moin Moin, und super Leistung 👍
29 sep 19 af medlem: donna_38
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