Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
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82 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1037 kcal
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Fedt: 29,46g | Prot.: 23,46g | Kulhyd.: 169,33g.
Morgenmad: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Pão Francês, Café com Leite Integral. Frokost: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Café com Leite Integral, Mexerica, Gengibre. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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