Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
961 kcal
|
Fedt: 32,35g | Prot.: 33,31g | Kulhyd.: 137,81g.
Morgenmad: Pão Francês, Cappuccino. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Ovo. Aftensmad: Tomates, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Mexerica, Exímia Firmalize. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|