Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1143 kcal
|
Fedt: 26,29g | Prot.: 62,75g | Kulhyd.: 170,39g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Чернослив, Белый Город Творог Обезжиренный с Изюмом. Frokost: Orion Чокопай, Батон, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Картофель Отварной, Пресервы из Рыбы. Snacks/Andet: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|