Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1295 kcal
|
Fedt: 51,64g | Prot.: 102,21g | Kulhyd.: 100,51g.
Morgenmad: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Паштет из Куриной Печени, Viola Сыр Плавленый, Велком Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Alpro Кокосовое Молоко. Frokost: Takemura Соус Унаги, Куриное Филе, Националь Булгур. Aftensmad: Funny Fish Тунец Натуральный, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сэн Сой Нори. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Artzmania's Vægt Historie
|