Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1301 kcal
|
Fedt: 56,39g | Prot.: 81,46g | Kulhyd.: 127,82g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Pita's Овощной Крем-Суп, Котлеты из Трески, Запеченный Картофель. Aftensmad: Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Красный Октябрь Конфета Каракум. Snacks/Andet: Халва. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|