Doudoumag's Dagbog, 30 sep 19

Belle semaine les copains 😍

Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
1539 kcal Fedt: 62,44g | Prot.: 112,60g | Kulhyd.: 126,46g.   Morgenmad: Amandes, Alpro Coco Original, Banane, Nu3 Fit Shake, Quaker Flocons d'avoine. Frokost: Chaussée aux Moines Fromage, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, Olabe Pois Chiches, Ratatouille Maison. Aftensmad: McDonald's Salade Exotic Chicken & Blé Tandoori. Snacks/Andet: Banette Pain Viking, Lidl Chocolat Noir 85% Bio. mere..
2282 kcal Motion: Sidde - 10 timer, Stå - 8 timer, Sove - 6 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Toi aussi ! :)  
30 sep 19 af medlem: Karatasa
Bonne semaine à toi aussi Doudou 
30 sep 19 af medlem: framboise6263

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Doudoumag's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.