Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 39,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
2534 kcal
|
Fedt: 105,47g | Prot.: 153,90g | Kulhyd.: 243,58g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай. Frokost: Тушенка, Каша Рисовая, Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский. Aftensmad: Савушкин Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Боярышник. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|