Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2019
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 82,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2019:
|
804 kcal
|
Fedt: 29,40g | Prot.: 57,20g | Kulhyd.: 60,00g.
Frokost: McCain French Stir Fry, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Aftensmad: McCain French Stir Fry, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Andet: Checkers Beef Biltong. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|