|
35.0
8
26.1
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
787 kcal
|
Fedt: 60,59g | Prot.: 53,62g | Kulhyd.: 1,72g.
Morgenmad: 黑咖啡. Frokost: 雞蛋羹, 土魠魚. Aftensmad: 牛小排, SUKIYA 溫泉蛋. mere..
|
|
1787 kcal
|
Motion:
腳踏車 - 43 minutter, Hvile - 15 timer og 17 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
taylor_731's Vægt Historie
|