|
вес в 21:00 - 62.2 кг
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
1688 kcal
|
Fedt: 97,43g | Prot.: 62,53g | Kulhyd.: 144,57g.
Morgenmad: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Инулин, Гречка Отварная. Frokost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Fit Parad Инулин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Aftensmad: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Киприно Сыр Колбасный Отборный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Andet: Киприно Сыр Колбасный Отборный, Киндер Буено, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Самбери Хлеб Альпийский, Суп Куриный с Чечевицей. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|