sama aku jg dah makan pepaya tiap hari
02 okt 19 af medlem: muttiadr
|
caranya tidak lain dan tidak bukan adalahh harus memenuhi AKG
02 okt 19 af medlem: soraedha
|
Kalau kakaknya udah makan banyak serat dan buah tapi masih agak susah bab, menurut pengalaman aku sih makan nya harus di atas BMR atau minimal memenuhi BMR kak.. jangan di bawah BMR. Dan itu aku gak minum yg buat memperlancar bab.
02 okt 19 af medlem: Atika Waworundeng
|
02 okt 19 af medlem: olla mercy
|
kemaren udh 4 hari ga pup, rungsing sendirii soalnya perut jadi gaenak. akhirnya nyerah minum obat pencahar *jangan ditiru yaa * 😔
02 okt 19 af medlem: Anafith_23
|
minum teh herbal jati cina
02 okt 19 af medlem: nur pattrisa
|
dlu aku jg susah bab. trus aku mulai atur pola makan.. lama kelamaan mulai bisa bab setiap pagi sblm mndi. trus skrg ini lg coba detox pakai flimty. harganya lumayan, cuma khasiatnya emg bagus.. sehari bisa 3x. tp bab normal kok teksturnya. ga mencret.. dlu smpat coba teh jati cina, mules nya itu ga wajar😭😭
02 okt 19 af medlem: omangyulii
|
cb deh perbyk makan pak choi, seriusan ini di aku ngelancarin bab bgt sis. saran aja yaw
03 okt 19 af medlem: Kyuties
|
saya juga sama baru diet jalan 4hr udah susah bab😢, trz 2 hari ini pas makan menunya pecel malah lancar terus bab nya
03 okt 19 af medlem: happytree90
|
makan buah pepaya di jamin lancaarrr.. aku sehari makan pepaya bisa bab 5x gilaks 😆😂
03 okt 19 af medlem: st_wddr
|
teh hijau.
buah sayur.
bny air putih.
dan bner bgd kta miss @soraedha 💕💕
03 okt 19 af medlem: chichi67
|