Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
2338 kcal
|
Fedt: 166,19g | Prot.: 88,17g | Kulhyd.: 128,80g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Колбасой. Frokost: Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Елисей Котлета Куриная с Овощами. Snacks/Andet: Чизкейк, Be Fit Яичный Блин с Фруктами. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inga-tsareva's Vægt Historie
|