Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
613 kcal
|
Fedt: 40,65g | Prot.: 43,59g | Kulhyd.: 16,17g.
Snacks/Andet: Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Quatá Creme de Leite, Ovo Cozido. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rosasantos2's Vægt Historie
|