Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
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938 kcal
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Fedt: 40,23g | Prot.: 44,03g | Kulhyd.: 106,67g.
Morgenmad: Tuna, Ciruela Pasa, Calabacitas a la Mexicana, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Alpura Crema, Huevo Revuelto. Frokost: Gabi Orejitas con Canela, Gamesa Crackets, Gamesa Galletas Marias, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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