Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
501 kcal
|
Fedt: 25,54g | Prot.: 49,24g | Kulhyd.: 19,35g.
Morgenmad: Crema de Leche, Coliflor, Hígado. Aftensmad: KIR Salchicha para Asar, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Andet: D'Gari Gelatina Light. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|