Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
1301 kcal
|
Fedt: 47,47g | Prot.: 42,69g | Kulhyd.: 184,12g.
Morgenmad: Bolo de Banana, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Frokost: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ceratti Salsicha Viena, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Ceratti Salsicha Viena, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Andet: Bolo de Banana, Jussara Leite Semi Desnatado (200ml). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marizadefani's Vægt Historie
|