Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1282 kcal
|
Fedt: 54,09g | Prot.: 65,49g | Kulhyd.: 140,22g.
Morgenmad: Keju Cheddar, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Kurma, Chia Seed, Quaker Oat, Sunpride Banana. Frokost: Buncis, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tahu, Ikan Patin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Apel Merah Lezat. Snacks/Andet: Risoles, Paroti Bagelen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|