Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1893 kcal
|
Fedt: 72,15g | Prot.: 94,97g | Kulhyd.: 217,72g.
Morgenmad: 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. Frokost: 拿坡里 炸雞腿排, Costco 墨西哥薄餅, 全家 冰烤蕃薯. Aftensmad: 菠蘿包, 牛油（加鹽）. Snacks/Andet: 雞蛋（整個）, 飯, 植物油, 雞胸肉. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimpin0113's Vægt Historie
|