Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1437 kcal
|
Fedt: 80,30g | Prot.: 89,79g | Kulhyd.: 92,25g.
Morgenmad: Кефир 2,5%, Campina Йогурт Нежный Крем-Карамель, Приготовленная Тыква, Ашан Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира. Frokost: Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Творог 5%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katya1990v's Vægt Historie
|