Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
784 kcal
|
Fedt: 26,06g | Prot.: 57,20g | Kulhyd.: 80,90g.
Morgenmad: J7 Сок Мультифрукт. Frokost: Сырный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Коричневый Рис. Aftensmad: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Морковь. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kotihessa's Vægt Historie
|