Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2013
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 34,00g | Prot.: 113,04g | Kulhyd.: 146,76g.
Morgenmad: liquid egg whites, Turkey Bacon, Quick Oats. Frokost: black beans, Easy Chicken Marinara. Aftensmad: oatmeal salmon cakes, Corn on The Cob, Asparagus. Snacks/Andet: Cantaloupe Melons, Bananas. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AquaSurf00's Vægt Historie
|