Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
3132 kcal
|
Fedt: 109,16g | Prot.: 233,43g | Kulhyd.: 271,64g.
Morgenmad: Melon, Auchan Lait Écrémé, Flocons d'Avoine, Oeuf sur le Plat, Baguette. Frokost: Riz Basmati, Patate Douce, Blanc de Poulet. Aftensmad: Auchan Salade Iceberg, Melon. Snacks/Andet: Melon, Lidl Mozzarella, Vin de Table Blanc, Amandes. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|