Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1123 kcal
|
Fedt: 42,65g | Prot.: 57,35g | Kulhyd.: 121,74g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit, Karper Üçgen Peynir, Dereotlu Poğaça. Frokost: Domatesler, Yeşil Biber, Acılı Ezme, Beyaz Pide Ekmeği, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ali akbayrak's Vægt Historie
|