Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 37,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1685 kcal
|
Fedt: 60,29g | Prot.: 120,59g | Kulhyd.: 172,88g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Яичница, Орифлейм Омега 3, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Минтай, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Хурма, Wellness Коктейль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Добрынина Анна's Vægt Historie
|