Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1485 kcal
|
Fedt: 74,08g | Prot.: 98,31g | Kulhyd.: 107,39g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Тильзитер, 7 Days Мини Круассан, Коммунарка Шоколад Молочный, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Евроопт Авокадо, Виталюр Батон, Кофе с Молоком. Frokost: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Nescafe Кофе 3 в 1, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Курица Вареная. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|