Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1582 kcal
|
Fedt: 81,12g | Prot.: 72,89g | Kulhyd.: 136,05g.
Morgenmad: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Президент Масло Сливочное, Каждый День Лепешка Тандырная, Домик в деревне Сливки 20%. Frokost: Челны Хлеб Баурсак, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Aftensmad: Roshen Milk Capri, Домик в деревне Сливки 20%, Конина Вареная. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|