|
ini enak banget ... bubur oatmeal cuma 307kal
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1476 kcal
|
Fedt: 55,31g | Prot.: 64,23g | Kulhyd.: 179,56g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Bawang, Telur Rebus, Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Bawang Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Snacks/Andet: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Pepaya. mere..
|
|
 Kommentarer
besok besok coba ikutan bikin aaahh 😍😍
03 okt 19 af medlem: arfelita
|
03 okt 19 af medlem: Ekamaya
|
03 okt 19 af medlem: SARAH APRILIANA
|
4sdm oatmeal instan siram air panas kasih sejumput garam, taburi abon telur rebus dan daun bawang. Jadi deh
03 okt 19 af medlem: restyowati
|
dari kmrn pgn makan abon tp bingung mau dikombinasi sama apa. akhirnya ketemu jawabannya, makasih kak nanti malem ku bikin ini😁😁😁
03 okt 19 af medlem: mayauns
|
garemnya klo bsa pake garem himalaya... 👍
04 okt 19 af medlem: erisruky
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
restyowati's Vægt Historie
|