Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
112,3 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
3667 kcal
|
Fedt: 108,78g | Prot.: 95,79g | Kulhyd.: 370,66g.
Morgenmad: Fralla, Arla Hushållsost 26%, Lätta Smör, Falu Råg Rut. Aftensmad: Mariestads Export 5,3%, Kebabpizza. Snacks/Andet: Mariestads Export 5,3%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|