Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1207 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 36,94g | Kulhyd.: 163,49g.
Morgenmad: Сырники, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Nestle Каша Гречка с Курицей. Aftensmad: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Andet: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебец, Яблоко Зеленое, Pikki Батончик Клюква-Миндаль. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|