Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
2445 kcal
|
Fedt: 41,03g | Prot.: 149,80g | Kulhyd.: 368,57g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous. Aftensmad: Selex Fagioli Borlotti, Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Petto di Pollo, Carne. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|