Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
968 kcal
|
Fedt: 42,51g | Prot.: 44,78g | Kulhyd.: 108,13g.
Morgenmad: فول مدمس, متبل باذنجان, فلافل (قرص طعميه), بيضة مسلوقة طرية. Frokost: اللبن (الزبادي) المجمد, عسل البرسيم. Aftensmad: جبنة الفيتا, الطماطم. Snacks/Andet: القهوة. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|