Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
3640 kcal
|
Fedt: 98,60g | Prot.: 128,34g | Kulhyd.: 384,81g.
Morgenmad: Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat, Poivrons Rouges Doux. Frokost: Heinz Ketchup Bio, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Lidl Mozzarella, Barilla Linguine. Aftensmad: McDonald's Frites (Moyenne), Kebab. Snacks/Andet: Bière. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|