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diese Woche hab ich nur 3 Tage ohne Zuckerzeug durchgehalten . nächste Woche wird schwer die Enkel sind da und ich hab Urlaub. ohne Zucker Aussichts los. Aber danach machvich weiter.
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
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1251 kcal
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Fedt: 42,53g | Prot.: 47,65g | Kulhyd.: 165,76g.
Morgenmad: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Apfelmus ungesüßt. Snacks/Andet: Biscotto Gebäckmischung. mere..
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