|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1001 kcal
|
Fedt: 45,78g | Prot.: 61,12g | Kulhyd.: 80,59g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 3,2%. mere..
|
|
1937 kcal
|
Motion:
Aerobic - 15 minutter, Hvile - 17 timer og 45 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|