Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1131 kcal
|
Fedt: 45,07g | Prot.: 43,28g | Kulhyd.: 149,20g.
Morgenmad: Pullman Bolo Frappé Califórnia Baunilha e Chocolate, Argenzio Creme de Ricota, Panini Low Carb, Desinchá Chá. Frokost: Banana Prata, Abacate. Aftensmad: Cenouras, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salada Verde Mista. Snacks/Andet: Desinchá Chá, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã, Bolo de Coco. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KaFerrraz's Vægt Historie
|