Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2019
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2019:
|
1531 kcal
|
Fedt: 56,24g | Prot.: 51,71g | Kulhyd.: 217,97g.
Morgenmad: Мёд, АТБ Банан, Тыквенный Пирог. Frokost: Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Ферма Сыр Моцарелла, Сильпо Гречневый Хлеб. Aftensmad: Киви, Огурец (с Кожурой), Сильпо Гречневый Хлеб, Яготинский Сыр Адыгейский, Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко Голден, Лускунчик Семечки, Финик, БКК Сушки Ванильные Флора, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|