Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
575 kcal
|
Fedt: 28,45g | Prot.: 40,05g | Kulhyd.: 37,31g.
Morgenmad: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. Frokost: Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Snacks/Andet: Dr.Dias Отруби Пшеничные, Herbalife Формула 1 Спорт. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|