Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2010
|
116,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
578 kcal
|
Fedt: 28,46g | Prot.: 69,68g | Kulhyd.: 11,50g.
Morgenmad: Zero Carb Isopure Drink - Blue Raspberry. Frokost: Extra Virgin Olive Oil, Portabella Mushrooms. Aftensmad: Portabella Mushrooms, Zero Carb Isopure Drink - Blue Raspberry. Snacks/Andet: Water, Sugar Free Jello. mere..
|
|
3171 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time, Kontorarbejde - 4 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 minutter, Hvile - 10 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessilyn02184's Vægt Historie
|