Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
959 kcal
|
Fedt: 31,32g | Prot.: 40,24g | Kulhyd.: 129,98g.
Morgenmad: Indonesian Ketoprak, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Aftensmad: Boiled Egg, Onions , Tomatoes, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|