Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2019
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2019:
|
903 kcal
|
Fedt: 70,13g | Prot.: 42,69g | Kulhyd.: 29,22g.
Morgenmad: Leite Integral, Café. Frokost: Azeitonas Verdes, Soya Óleo de Soja, Heinz Molho de Tomate Arrabiata, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Ovo. Snacks/Andet: Soya Óleo de Soja, Queijo Mozzarella. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|