Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
1299 kcal
|
Fedt: 53,74g | Prot.: 115,48g | Kulhyd.: 85,92g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Frokost: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Магнит Яблоко, Магнит Томаты Свежие, Макароны Отварные. Aftensmad: Nutriversum Pure Iso Pro, Огурец, Куриная Запеканка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|