Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 41,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
794 kcal
|
Fedt: 31,50g | Prot.: 38,78g | Kulhyd.: 90,89g.
Morgenmad: Lipton Чай, Окей Яблоко Гренни Смит, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Старая Ладога Молоко, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. Frokost: Bonfesto Крем Чиз, Смак Хлеб Чусовской, Полевское Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Волжский Пекарь Сушки Простые, МКС Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|