Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
51 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
1332 kcal
|
Fedt: 49,94g | Prot.: 90,97g | Kulhyd.: 127,44g.
Morgenmad: Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Му-У Молоко 2,5%, Сахар, Зеленый Чай. Frokost: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Огурец (с Кожурой), Federici Макароны Спиральки , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Горбуша Соленая, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Сырники Домашние. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|