Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
1979 kcal
|
Fedt: 102,70g | Prot.: 94,76g | Kulhyd.: 160,90g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Aftensmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Orion Choco Pie Chocochip & Orange. Snacks/Andet: Салат Крабовый, Куриная Отбивная. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|